不同职业吃不同水果

暖暖 · 发表于 2004-9-17 12:56

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。
　　
　　疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白的生成。成熟的大柿子应该是深红色（有些棕色），而且非常软，看样子好像熟过头了一样。
　　
　　橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
　　
　　菠萝很适合运动员。它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
　　
　　香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些???它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
　　
　　经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨，因为它含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益。
　　
　　老人和孩子可以多吃一些猕猴桃，因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。
　　
　　此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。

泪红云 · 发表于 2004-9-17 12:59

我一般一天都会吃些水果的，而且都爱吃~~适可而止就好~~

愁何状 · 发表于 2004-9-17 16:44

我吃糖

泪红云 · 发表于 2004-9-20 08:59

老是捣乱！不理你了~~

不过，柿子还是少吃的好

峡江秋叶 · 发表于 2004-9-21 01:36

呵呵，讲究还不少哪~~~~~~~~当然要学以致用啰~~~~~~

泪红云 · 发表于 2004-9-21 08:56

是呀~~所以适可而止还是好的

泪红云 · 发表于 2004-9-22 09:11

送个PP图片鼓励你~~

http://bbs.sx163.com/attachments/month_0406/vboG_002.jpg

钢琴佳人HCJ · 发表于 2004-10-2 00:31

全都有好处全都吃

泪红云 · 发表于 2004-10-8 13:34

但是更要适可而止呦

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