找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2546|回复: 16
收起左侧

[注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2006-7-18 10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
LBSALE[2]LBSALE四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品,据专家介绍,樱桃还有一个重要功效:能缓解电脑工作者的不适症状。
  
  中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕,会使视网膜上的感光物质消耗过多,如果不能及时补充维生素A和相关营养素,容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状,甚至诱发夜盲症。因此,电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定,每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍,对这类人群大有裨益。
  
  此外,长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛,而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,这些营养素都是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛十分有效,食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面,樱桃的含铁量居水果之首,超过柑橘、梨和苹果的20倍以上,而铁又是血红蛋白的原料,非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
  
  李教授建议,将樱桃用米醋浸泡一周,早晚各喝1次,每次20毫升左右,对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是,樱桃不能多吃,因为它除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

该用户从未签到

发表于 2006-7-18 11:34 | 显示全部楼层

[注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

  为什么你所发的贴子都是要付钱的呢?晕!
回复 支持 反对

使用道具 举报

  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-4-3 14:22
  • 签到天数: 1 天

    连续签到: 1 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2006-7-18 14:20 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    付点钱,回个帖就赚回来了:)
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-18 16:31 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    谢谢楼主了.不过听说买一盆仙人球放于电脑旁可以防辐射.对眼睛特别有益.
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-18 17:27 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    汗,是要钱钱的,我还是不看吧:)
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    1287 该用户已被删除
    发表于 2006-7-18 20:22 | 显示全部楼层
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-19 09:03 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    下面引用由12872006/07/18 08:22pm 发表的内容:
    价格产贵,我付了,回个帖又赚了回来....嘿嘿,还算合算
    经济人~~
    :)
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-19 09:03 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    樱桃很喜欢吃,太贵呀。。。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-19 10:39 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    现在我这里连樱桃的影子都没,郁闷:(
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-19 10:41 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    嘿嘿,不小心泄露天机了,楼主勿怪,闪:))~
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-19 16:19 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    以为有什么新的建议,这个早就从网上看过了,且现在早过了吃樱桃的季节!
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-19 20:14 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    现在哪里还能买到新鲜的樱桃?
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-20 12:54 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    俺虽穷,但想看,那就花吧
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-21 10:03 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    呵呵,受教了,我会去试试的。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-21 10:44 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    我自己都想要钱........
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2006-7-21 12:38 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    呵呵,原来是这样,看回帖都够了
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-12-30 16:57
  • 签到天数: 29 天

    连续签到: 2 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2006-7-23 20:04 | 显示全部楼层

    [注意]长看电脑 每天必吃的一种水果

    哦`樱桃`记住了`
    。。。。。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    QQ|小黑屋|《唐诗宋词》网站 ( 苏ICP备2021032776号 )

    GMT+8, 2024-11-23 11:40 , Processed in 0.085665 second(s), 20 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

    快速回复 返回顶部 返回列表