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发表于 2005-4-7 21:09
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湘菜
荷叶粉蒸肉
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荷叶粉蒸肉是湖南水乡人民喜爱的佳肴。每值盛夏,以新采的鲜荷叶,碾碎的大米,拌以猪肉,制成这一清香扑鼻,软糯酥烂的时令美馔,倍受称赞。
据《本草纲目》记载:“荷叶性味苦,平,能清热,解毒;散瘀,治暑热等。”所以,荷叶粉蒸肉除了营养丰富,味道鲜美外,还有一定的药用效果。
原料:
主料:带皮猪五花肉500克。
配料:巴掌大的鲜荷叶24张,糯米50克,粳米50克。
配料:八角0.5克,白糖15克,绍酒50克,酱油30克,精盐1.5克,熟猪油15克。
制法:
(1) 用烙铁烙尽五花肉皮上的余毛后,将肉放在冷水中刮洗干净,切成7厘米长、4厘米宽、0.7厘米厚的片盛入盘中,放入绍酒、酱油(25克) 、精盐、白糖与五花肉片拌匀腌5分钟左右。
(2) 将八角掰成小块与糯米、粳米同时下锅干炒,待米炒成淡黄色即起锅,碾成粗粉放入肉片拌匀,使肉片沾满米粉,再一片片地平放盘内,上笼用旺火蒸到半熟时,取清水50克,放入酱油(5克),均匀地烹在粉蒸肉上,继续上笼蒸至软烂。
(3)将鲜荷叶洗净,取出蒸过的粉蒸肉,逐片用鲜荷叶包好,整齐地扣入钵内,均匀地淋上熟猪油15克,再上笼蒸10分钟左右,取出翻扣在盘中即成。食时用筷子剥去荷叶。
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