"三汤一粥"吃掉黑眼圈

淡月咏梅 · 发表于 2006-1-19 17:35

苹果生鱼汤

【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

淡月咏梅 · 发表于 2006-1-19 17:36

枸杞猪肝汤

  【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
  【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
  【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

淡月咏梅 · 发表于 2006-1-19 17:37

洋参猪血豆芽汤

【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
  【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
  【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。
  此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。

淡月咏梅 · 发表于 2006-1-19 17:38

当归鸡汤粥

【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。

梦里蝴蝶 · 发表于 2006-1-19 20:58

多谢淡月分享：））

杨诗梦 · 发表于 2006-1-22 18:30

我不知道说啥好，一个字，顶。

苔枝瘦影 · 发表于 2006-1-24 20:44

试试

花雨尘埃 · 发表于 2006-1-25 14:30

啊，我有黑眼圈！试试，有些麻烦啊！！~~~

灵犀 · 发表于 2006-1-26 19:46

谢了，我去试试看

清曦秋暮 · 发表于 2006-2-1 12:15

谢谢，不过好麻烦。

左右逢源 · 发表于 2006-2-1 18:49

正是我需要的，最近熬夜多了，都快成熊猫了，谢谢斑竹

淡月咏梅 · 发表于 2006-2-1 19:45

问好蝴蝶、诗梦、影儿、花雨、灵犀、清曦、左右逢源、新春快乐！身体健康！

聊伤 · 发表于 2006-2-11 12:19

太感谢了,最近正好能用上

淡月咏梅 · 发表于 2006-2-12 19:11

下面引用由聊伤在 2006/02/11 12:19pm 发表的内容：
太感谢了,最近正好能用上

欢迎新朋友，元宵节快乐~：）

枫霜红叶 · 发表于 2006-5-2 04:07

草棚品茗 · 发表于 2006-5-2 18:57

不错,偶也收藏!

折翅的蝴蝶 · 发表于 2006-5-2 20:02

蝶蝶也收藏了~
。。。。。

下雨花会开吗 · 发表于 2006-5-3 22:56

要是有人做给我吃就好拉

无桑 · 发表于 2006-10-17 14:11

【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
请问红花什么时候放? 另去布袋是连放在布袋里的三味药一起去掉吧?
看不太懂,请教一下.

淡月咏梅 · 发表于 2006-10-17 19:32

下面引用由无桑在 2006/10/17 02:11pm 发表的内容：
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬　...

无桑好～～～～
去布袋是连放在布袋里的三味药一起去掉吧，是的．至于红花应该在转文火中加入吧，偶也是猜的哦～～
问好，开心～

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