菊花十大养生保健功用

柏拉图

菊花十大养生保健功用

花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。
　　菊花酒：
　　由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
　　菊花粥：
　　将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。
　　菊花茶：
　　用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
　　菊花糕：
　　把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
　　菊花肴：
　　用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
　　菊花羹：
　　将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
　　菊花膏：
　　以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
　　菊花枕：
　　将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
　　菊花护膝：
　　将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
　　菊花香气：
　　有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。

陌上香远

谢谢图图~~
偶正在喝菊花茶，呵呵~

寒砧断续

好像还能养眼

乐意

好主意,正想着做只菊花枕.

乱发当风

俺家也有胎菊，谢谢图图

面包

原来菊花还有那么多用途啊,学习中.....

音乐二流子

在广东最常喝到的就是菊花茶了,菊花解表清热,兼有清肝明目作用,对一般人来说,更多的是清心滋润效果,一闻就沁香,炎炎夏季最适合的饮品了!

弹诗论剑

菊花肴：
　　用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
这个好啊

雨鹤寒梅

菊花茶好喝呀

灵鹫宫水僮

菊花好~~~图图更好~~~~~~~~~~~~~~~

带笑拈花

菊花原来还可以用来泡酒啊，学习了

采夕子

还可以养眼啊，呵呵

柏拉图

问大家好：）
节日快乐，健康平安