[分享]彻底消灭头屑七个生活好习惯

无事忙 · 发表于 2007-8-17 09:28

[这个贴子最后由无事忙在 2007/08/17 09:30 第 2 次编辑]

一、学会正确的洗发和护法的方法和程序；

二、选择含有效去屑成分的优质去屑洗发水并坚持使用；

三、不要过度烫、染头发或抓挠头皮，避免过度的紫外线照射；

四、多摄取碱性和富含维生素的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物；

五、尽量避免油炸类食品和甜食，忌吃辛辣和刺激性食物；

六、洗发时配合洗发水做头部皮肤按摩，加快血液循环，有助于放松头部皮肤，改善头发的营养吸收；

七、保持良好的精神状态，避免出现过于疲劳焦虑。

断弦瑶琴 · 发表于 2007-8-17 09:31

学习了~~~~

乱发当风 · 发表于 2007-8-17 10:59

收到，遵照执行。严重感谢。嘎嘎

显示全部楼层 · 发表于 2007-8-17 11:04

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银色思念 · 发表于 2007-8-17 11:57

忌吃辛辣和刺激性食物
不吃辣的我吃不下饭,晕

柏拉图 · 发表于 2007-8-17 20:16

谢谢楼主

华 · 发表于 2007-8-17 20:17

抢蛋糕吃罗～～～

原上草露 · 发表于 2007-8-17 20:18

好诱人的蛋糕哟!

暖暖 · 发表于 2007-8-18 14:25

很好，借鉴

萧飞雨 · 发表于 2007-8-21 08:11

学习学习！

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24520 该用户已被删除	发表于 2007-8-17 11:04 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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