[转帖] 安排好自己

潮起潮落

[这个贴子最后由潮起潮落在 2007/07/09 20:55 第 1 次编辑]

                                 安排好自己
                          文：丽瑛  选自《参考消息》
     每天迎接旭阳，挥别晚霞，跟相同的人相处，做同样的事情。一成不变的作息，单调重复的日子——人生的真谛是什么？生命的价值何在？这真的是值得费心思索的问题。
以下提供具体可行的方略，专心致力，假以时日，心灵质量可望不断提升，生命也会呈现不同的样貌！
                       建立生活秩序
     “三日早起一日功”。生活秩序的建立，首重规律的作息。配合清淡的饮食，加上适度的运动，则神清气爽，思路活络，有助于作正确的判断与无悔的抉择。
     其次是让身边的拥有物符合所需。问问自己，有多少时间，能做多少事！需要的不多，想要的太多，徒然增加负荷，降低组织能力。
                      耐心处理琐事
     山是一步一步登上来的，船是一撸一撸摇出来的。叱咤风云，治国平天下，还得从修身齐家做起。生活里充斥着诸多鸡毛蒜皮般的小事，最是可以练功夫，养心性。
     生活压力大，无非是想的太多，做的太少。问题总是在想象中扩大，却可以在行动中简化，以务实的态度，作扎根的功夫，体现生活中每一个片刻，单纯而平凡的幸福。安定自在的心境，不在名山古刹，不在水边林下，只在琐琐碎碎、点点滴滴的柴米油盐酱醋茶中。
                     精于时间管理
     时间管理，首先要掌握黄金时段，“忍痛”割舍所爱，处理当前急务。即利用精神最好的时段，处理最重要的事情。其次是降低急噪匆忙的心——时间化零为整，工作化整为零，将事情点点滴滴、分段完成。培养循序渐进的耐心，发挥水滴穿石的功夫，储备宝贵的心灵资产！
     生命，是时间的积累；珍惜时间，就是爱惜自己。时间管理的及至，即是活在当下。全神贯注于此时此刻，做每件小事都感觉到价值百倍。
                       开辟独处空间
     “昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”古往今来，成就伟大事业，一定得走过孤独寂寞的旅程。人生中找不到自己，心，像一匹野马不停地往外奔驰，而头脑更像一只猴子，没有一刻宁静。与众喧哗之后，我们需要停止外在的絮絮叨叨，以便清楚照见内在的喋喋不休。
    独处，可以接触内在最深层的自我。在独处中静心，在静心中沉淀生活的杂质，在了解中行动，在行动中解惑。宁静，真的是很难学的一门功课。多数人好闹厌静，不喜欢独处，是因为不敢面对自己。
    生命本是一场探索，是永无止境的自我追寻。独处，需要绝对的勇气！了解自己的能力，接受自己的极限，方能知进退，明取舍，永远立于不败之地。
                     增加心灵弹性
     生活中没有偶然，每一次发生都深具意义，只看自己如何诠释它！转化负面因素，需要心灵的弹性。所谓心灵的弹性，就是转念的功夫。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“行到水穷处，坐看云起时。”学会转念的人，容易超越困难，走出伤痛。
     许多的时候，问题的关键不在于事情有多棘手，而在于自己的一意孤行。粉碎障碍的方法，不是改变环境，而是调整内在的思维模式。
     “竹密何妨流水过，山高岂碍白云飞。”怀抱着似水柔情，学习流云般的智慧！一切随缘顺性，再大的困难，都可以迎刃而解。
                     提升归零能力
     太多的舍不得，让我们背负沉重，举步为艰。太多的气不过，让我们骨鲠在喉，心灵不得自由。太多的放不下，助长了愚痴，以致类似的困境一再重现。
    归零意味着抛弃过去、完全打开心结，活在每一个片刻。泰戈尔说：“让生时丽似夏花，死时美如秋叶。”这是正确生活的最佳写照。
     安排自己，不是容易的事，可却是安身立命的基础，也是美丽人生的关键。大处着眼，小处着手，由外而内，从生活层面拓展到精神层面。把东西整理好，工作安排好，时间管理好，情绪掌控好，这是生活能力，也是终身学习。

田埂上的歌者

呵呵看了帖子,俺觉得还真规矩不了,天生水命遇石拐弯,见坡直下,逢云倾盆,迎风流泪!不过这真是一个人生归于完美的建议,理性并让人获益终生!别学俺!

暖心的有情人

潮姐姐好棒，情儿慢慢学。

竹喧归浣女

山是一步一步登上来的，船是一撸一撸摇出来的。
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是啊，鸡毛蒜皮组成了生活，多点耐心，多点好心情，什么都是美好的～

爱凡

感觉好累．咳．偶喜欢过一天是一天．嘿嘿．Ｐ：）

潮起潮落

读了这篇文章很受启发，发上来与朋友们分享，也给自己的心灵充下电！

无与说

我们可以设计许多种生活方式，但真正适合自己的也许只有一两条。能够把自己安排好，竟然不是件容易事呢.
“安排自己，不是容易的事，可却是安身立命的基础，也是美丽人生的关键。大处着眼，小处着手，由外而内，从生活层面拓展到精神层面。把东西整理好，工作安排好，时间管理好，情绪掌控好，这是生活能力，也是终身学习。”希望自己能够受到启发。

  

潮起潮落

学着安排好自己,学着提升自己的心灵质量!

华

安排自己，真的不是件容易的事。
每天来学习一次。
：）谢谢分享。

潮起潮落

下面引用由华在 2007/07/12 19:45 发表的内容：
安排自己，真的不是件容易的事。<BR>每天来学习一次。<BR>：）谢谢分享。

华妹妹每天来华北,是我们求之不得的!嘻!

华

下面引用由潮起潮落在 2007/07/12 19:48 发表的内容：
华妹妹每天来华北,是我们求之不得的!嘻!

我也收获很多，所以两全其美，何乐不为呢。姐姐都闪了，好好休息。
：）

爱凡

下面引用由华在 2007/07/12 21:33 发表的内容：
我也收获很多，所以两全其美，何乐不为呢。姐姐都闪了，好好休息。
：）

掷地一声响，惊天一声雷．爱凡还在．咳～嘿嘿．

潮起潮落

下面引用由华在 2007/07/12 21:33 发表的内容：
我也收获很多，所以两全其美，何乐不为呢。姐姐都闪了，好好休息。<BR>：）

妹妹也要休息好!
最近要做的事情有些多,不能常挂网上!好在爱凡弟弟常在!嘿嘿!