端午节--找到适合自己的花草茶

淡月咏梅 · 发表于 2009-5-9 13:19

端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人们所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效：

　　菊花：具有疏散风热、平肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效；与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。

　　玫瑰花：可改善内分泌失调，进而促进肌肤光滑而有弹性。另外，玫瑰花也可预防便秘，减缓痛经或月经不调等问题。

　　洋甘菊：气味清香，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，还能润泽肌肤，可为头发的滋养剂。

　　薄荷叶：具有镇静、助消化的作用，还能缓解偏头痛。胃部不适或喉咙不舒服，是提振精神激发活力的良品。

　　薰衣草：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠：也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花草茶。

　　迷迭香：治疗头疼的最好花草茶，不仅能增强记忆力，还对痛经有很好的疗效。

　　金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果，并保护消化系统，增强肝脏功能，还可缓解痛经，建议女性不妨多饮。

　　找到了适合自己的花草茶，那么不妨试一试吧。但是，切记：因为花草茶都有药性，如果不是专家不要随便组合。

吟风听月 · 发表于 2009-5-9 17:00

吃粽子，我还喜欢蘸点白糖。

无双 · 发表于 2009-5-9 23:12

1# 淡月咏梅
我喜欢玉蝴蝶,
名字美,泡出的茶也很美...

章煜巍 · 发表于 2009-5-10 09:17

3# 无双

玉蝴蝶是什么茶？

无双 · 发表于 2009-5-10 23:00

3# 无双

玉蝴蝶是什么茶？
章煜巍发表于 2009-5-10 01:17

因其状似蝴蝶得名,
以后送些给你尝尝...

章煜巍 · 发表于 2009-5-11 11:15

5# 无双

有什么功效？

雨语 · 发表于 2009-5-11 20:34

菊花：具有疏散风热、平肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效；与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作用。
这个适合我这个每天对着电脑10个小时的人

淡月咏梅 · 发表于 2009-5-11 22:03

7# 雨语

给小雨上一杯菊花茶：）

上班不面对电脑太无聊，面对十小时又感觉有些累，以后给小雨留杯菊花茶，闲暇时品茗听曲：）

乱发当风 · 发表于 2009-5-13 10:36

玉蝴蝶的功效是提高免疫力.
超市买的花草茶包装说明上这么写的.

金莲花: 清热解毒,扛菌消炎.
洛神花: 平肝理气清湿毒.

章煜巍 · 发表于 2009-5-13 11:13

我在超市没看到玉蝴蝶和洛神花呢。。

侧影 · 发表于 2009-5-20 10:22

还是喝菊花茶。亲爱的给我的杭白菊很靓，我要细细品。
问好淡月。

淡月咏梅 · 发表于 2009-5-20 19:12

小雅，来了就表走了嘛：）

凌波起舞 · 发表于 2009-6-2 14:33

花草茶，看名字就已经很享受啦~~

无双 · 发表于 2009-6-3 01:12

以前喜欢泡花茶，却极少喝，
喜欢看它们在水中美美的样子．
还曾经，满山采摘菊花来做茶，
摘了自己种的花泡茶．呵
我弟说，不能吃我做的东西，天知道里面会有什么！
呵呵．．．

水凝凝 · 发表于 2009-6-3 12:44

不太喜欢喝花茶，看着好，却不喜欢那些味道．偶还是普洱好了～～

淡月咏梅 · 发表于 2009-6-11 12:05

桃花养颜，美容，难怪二姑娘面若桃花：）

无双 · 发表于 2009-6-11 14:18

桃花的味道不好喝．．．

无双 · 发表于 2009-6-11 14:19

桃花的味道不好喝．．．

凌波起舞 · 发表于 2009-6-11 15:53

吃粽子，我还喜欢蘸点白糖。
吟风听月发表于 2009-5-9 09:00

老师，我也是啊~~喜欢吃甜的~~~咱们的喜好是一样的哦，真是荣幸之至！！

珊瑚蟾蜍 · 发表于 2009-6-15 15:25

老妈说,明年不定俺这桃花运就过了,所以,再来淡月这沾沾桃红色气.

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