春笋美味又减肥

丑小鸭

春天是个吃笋的季节，尤其是春笋，他味道鲜美，营养丰富。春笋含有充足的水分，丰富的植物蛋白以及钙，磷，铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维含量高，常食用有助消化，防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白质，低脂肪，低淀粉，多粗纤维的营养美食。
现在科学证实，吃春笋有滋阴，益血，化痰，消食，利便，明目等功效。小儿患麻疹的时候，可喝嫩笋尖做的汤，使麻疹出透，缩短病期。另外，竹笋具有吸附脂肪，促进食物发酵，有助消化和排泄作用，是减肥最理想的食物之一。

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-3 11:07
我平时很少吃春笋的，不过先了解一下也不错的。

这是我每年春天必吃品，爽口鲜甜。

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-3 18:26
地区差别吧，我一般在饭店才吃，自己很少买，似乎也没有新鲜的可买。

真可惜，新鲜的春笋更好吃些，当天挖滴

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-4 19:46
我是没口福了

{:soso_e120:}老大的份偶代吃了

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-4 22:03
还好春笋是减肥滴，你好好享用。

{:soso_e113:}正是冲着来滴

云在青天水在瓶

春笋、冬笋和烟笋、苦笋，我都喜欢！

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-4 22:19
别瘦的没样啊

这…可能不会发生

丑小鸭

云在青天水在瓶 发表于 2012-1-4 22:22
春笋、冬笋和烟笋、苦笋，我都喜欢！

烟笋、苦笋是什么？
芦笋吗？

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-4 23:22
那样最好啊

{:soso_e121:}老大 晚安 偶先睡了

云在青天水在瓶

丑小鸭 发表于 2012-1-4 22:35
烟笋、苦笋是什么？
芦笋吗？

不是哦，同样是竹笋。

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-4 23:31
我睡不着,又爬起来滴.晚安!

{:soso_e113:}素想偶的吗

丑小鸭

云在青天水在瓶 发表于 2012-1-5 00:23
不是哦，同样是竹笋。

是其他的竹类。。。！比如毛竹、绿竹……是春笋不同的叫法

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 19:57
想你们你们也不陪我啊。

偶们滴精神一直与你同在

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:05
我不喜欢自欺欺人，(*^__^*) 嘻嘻……

偶不叫它自欺，而是幻想，O(∩_∩)O哈哈~

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:11
我现在都有点困了。。。。

困了就歇着吧。

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:20
我拜了个师傅，在教我音画，现在还不敢睡。

谁呀谁呀~~~

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:25
给你留点念想，等我出师了再告诉你，(*^__^*) 嘻嘻……

等你出师教教偶成不

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:31
后话了，我还不知道学会不

老大还考虑学不学得会，那我岂不是没戏啦

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:39
慢慢来。心急是不行的，谁叫我笨呢

恩恩，欲速则不达~~~偶更笨{:soso_e136:}

丑小鸭

小米粒儿 发表于 2012-1-5 20:42
没关系，笨鸟多飞。O(∩_∩)O哈哈~

老大教偶时要有极大的耐心喔